Thunfisch Frikadelle (Thuna Patties) schnelles, leckeres Abendessen

Zubereitung. Arbeitszeit ca. 20 Minuten Koch-/Backzeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 35 Minuten. Den Thunfisch zerpflücken und sehr gut abtropfen lassen. Die Zwiebeln fein hacken und den Knoblauch pressen. Alle Zutaten zu einem Teig vermischen, daraus ca. 10 - 12 Frikadellen formen und in einer beschichteten Pfanne in etwas Öl braten.

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Rezepte sind nicht in Stein gemeißelt. Wir haben ein paar Ideen, wie du die leckeren Thunfischfrikadellen mit Haferflocken und Quark variieren kannst: Haferflocken: Anstelle von Haferflocken kannst du auch Semmelbrösel verwenden. Quark: Frischkäse ist ein sehr guter Ersatz für Quark, wie in unseren Low Carb Thunfischfrikadellen.

Low Carb Thunfisch Frikadellen ohne Kohlenhydrate Das Rezept

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ThunfischFrikadellen Rezept mit Bild kochbar.de

16 Min. 1. Fisch gut abtropfen lassen. 2. Zwiebel fein hacken. 3. Mit Ei, gehacktem Knoblauch, Pfeffer, Salz und 50 g Semmelbrösel verkneten. 4. Frikadellen daraus formen und im Rest der Brösel wenden.

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Beide Versionen sind aber gleich lecker :) 3. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Thunfisch Masse mit einem Löffel portionsweise in die Pfanne geben, die Größe kann man hier nach Belieben entscheiden, aus einer Dose Thunfisch werden bei mir drei bis vier Frikadellen. 4. Die Frikadellen bei niedriger bis mittlerer Hitze goldbraun braten.

Die besten Frikadellen So macht ihr sie selber Chefkoch.de

Zubereitung. 1. Thunfisch abtropfen und etwas ausdrücken. 2. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Chili putzen, waschen und auch fein würfelen. Mit Eier, Knoblauchpfeffer, Gewürzsalz, Pfeffer, Muskat, Haferflocken vermischen und 7/8 Frikadellen formen und gut andrücken! 3. In heißem Öl knusprig ausbacken!

Thunfisch Frikadellen (Low Carb) Sandras Kochblog

Eier mit Haferflocken, Paniermehl, Thunfisch, Zwiebelwürfeln und Dill vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Thunfischmasse 12 Frikadellen formen. Öl in einer geräumigen beschichteten Pfanne erhitzen und die Thunfischfrikadellen bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten rundherum goldbraun braten. Pro Stück: 1,5 P.

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Thunfisch-Frikadellen. Schnell zubereitet aus Thunfisch sind diese Frikadellen ein guter Eiweißlieferant. Frühlingszwiebeln verleihen frische Würze. In Sammlung speichern. Rezept als E-Mail senden. Aufwand. 25 Min. Schwierigkeit. Mittel.

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Frikadellen kennt eigentlich jeder. Manch einer nennt sie Pflanzerl, woanders heißen sie Klopse und meist sind sie aus Hack. Ich möchte dir heute eine tolle Variante mit Fisch vorstellen, die sogar meinen skeptischen Mann überzeugt hat: Thunfischfrikadellen.

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Zuerst den Thunfisch abgießen und in einem Sieb abtropfen lassen. Nun die Lauchzwiebel waschen, trocknen und fein hacken. Dann den Thunfisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel etwas auseinanderziehen. Anschließend das Kartoffelpüree, den Lauch, das Ei, sowie Currypulver, Salz als auch Pfeffer dazugeben und alles mit sauberen Händen.

Fitnessrezept ThunfischBohnen Frikadellen Kochen mit Ercan WWW.SOPHIATHIEL.DE YouTube

Das Brötchen gut ausdrücken und zum Thunfisch geben. Das Ei dazugeben. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und zum Fischteig geben. Alles mit der Hot Sauce (ersatzweise Tabasco o.ä.), Pul biber, Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen. Nun mit angefeuchteten Händen 8 Frikadellen aus der Masse formen.

Thunfischfrikadellen mit Haferflocken Rezept eat.de

0.5 Knoblauchzehe (geschält, fein gerieben) 2 Zwiebeln (geschält, sehr fein gehackt) 4 Eier. 4 Zweige Petersilie (gewaschen, sehr fein gehackt) Salz, Pfeffer, Chiliflocken. Butter (zum Braten) Das raffinierte Rezept für Thunfisch-Haferflocken-Frikadellen ist das perfekte Gericht für deine schnelle und einfache Alltagsküche.

Thunfisch Frikadellen (Low Carb) Sandras Kochblog

Die Schritte. 1. Thunfisch-Dosen öffnen, den Saft komplett aus den Dosen pressen und den Thunfisch anschließend in eine Schüssel geben. 2. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. 3. Karotte schälen und fein raspeln. Zwiebel und Knoblauch abziehen und in sehr feine Würfel schneiden.

FrikadellenKartoffel Thunfisch FrikadellenKartoffel Thunfisch Buletten YouTube

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ThunfischFrikadellen Gunnars Kochecke

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Frikadellen selber machen unsere Tipps und Rezepte

Rezept für Thunfischfrikadellen. Für zwei Personen, die Thunfischfrikadellen als Hauptgericht zu Salat oder etwas Reis essen, brauchst du folgende Zutaten: Lasse die Brötchen in etwas Wasser einweichen und zerkleinere sie zu Brei. Mische den Brei mit den drei Eiern und rühre gut, sodass sich die Zutaten gut verbinden.